¿Habéis pensado que quizá lleguéis a fallecer antes debido al consumo de alcohol? ¿Qué pensaríais si ahora mismo alguien os dijera que vais a vivir 10 años menos si continuáis bebiendo de la misma manera? ¿Aceptaríais el trato para poder continuar con el consumo de alcohol? La Universidad de Cambridge ha querido arrojar luz sobre lo que podemos esperar dependiendo de la cantidad de alcohol que consumimos.
Las conclusiones del estudio son alarmantes y terroríficas en cierta manera. Por ejemplo, se nos indica que beber una bebida con alcohol al día a partir de los 40 años ya puede llegar a acortar nuestra esperanza de vida.
Pero también nos dan información más concreta. Por ejemplo, que si consumimos entre 5 y 10 bebidas semanalmente podríamos llegar a perder 6 meses de vida. Y lo peor de todo es que el aumento no es progresivo, sino que el riesgo aumenta de forma desproporcional a medida que sumamos más consumo de alcohol. Si pasamos de esas entre 5 y 10 bebidas a una cantidad semanal de 18 bebidas, no estaremos duplicando los seis meses de vida que perderíamos, sino que los convertiríamos en hasta 5 años de vida menos.
Por supuesto, cuando los resultados indican entre una y cinco bebidas, por ejemplo, queda la duda de saber ¿Qué se considera una bebida? Porque sobre todo con el alcohol, es algo demasiado ambiguo. La mala noticia es que las cantidades serían incluso menores de lo que podríamos imaginar por cada bebida. Se indica que el límite de consumo semanal para que nos encontremos en un nivel de riesgo es de alrededor de cinco vasos de vino (175 ml) o de cinco pintas de cerveza.
Por lo tanto. Si bebemos más de 18 bebidas semanales podríamos vivir cinco años menos. Si bebemos entre 10 y 15 bebidas entre 1-2 años menos. Si bebemos entre 5 y 10 bebidas, hasta seis meses menos. El único margen seguro es beber entre nada y 5 bebidas a la semana.
